SO! Expertise

Pedagogisch kickboksen

Kickboksen is populair onder jeugdigen. Je kunt een positiever perspectief kunnen ontwikkelen op zichzelf en hun omgeving. Met de trainer/ jeugdprofessional als de sleutelfiguur.

Het geeft de kans om positieve ervaringen op te doen. Hierdoor ontwikkelen deze jongeren meer vertrouwen in zichzelf, maar ook in hun omgeving. Randvoorwaarden zijn een veilig sportklimaat en een pedagogisch bekwame trainer/ jeugdprofessional. Bij SO! Trainingsbureau bieden we dit alleen aan als middel in het onderdeel van een traject gericht op onze basisuitgangspunten visie missie en kernwaarden. Maar wat leer je nu eigenlijk bij pedagogisch kickboksen?

Je eigen kracht, en veerkracht

Lichaamsgericht in contact te komen met jezelf, je eigen kracht en je emoties te reguleren. Door sportief bezig te zijn leer je direct te reflecteren op veranderingen in je lichaam en je emoties. Ook is het op deze wijze voor sommige jongeren makkelijker om er tijdens of na de training over te praten wat je dwars zit of geblokkeerd is geraakt.
Doordat je samen soms eenzijdig alleen op de sport richt bouw je wel samen met de trainer / jeugdprofessional een band op. Dit maakt uiteindelijk praten en een opening vinden om nieuw gedrag aan te leren makkelijker. Zo wat meer kwetsbaar kunnen en durven opstellen maakt een bredere identiteitsontwikkeling vergroot hun kansen en maakt hen maatschappelijk veerkrachtiger.

Positieve emoties / emotieregulatie, ervaren van succes.

Succes ervaren is belangrijk voor een positieve identiteitsontwikkeling. In de vechtsport ervaar je succes door te winnen van jezelf en van een ander én door de klik die je maakt met de trainer/ jeugdprofessional.

Veel jongeren vonden dat ze een goede training hadden gehad als het gelukt was om door te zetten of vol te houden bij een moeilijke oefening. De waardering en erkenning van de trainer is voor hen heel belangrijk.

We spreken tijdens de training ook over emoties, zowel positieve als negatieve, De trainer/ jeugdprofessional zorgt voor een veilige omgeving waarin dit kan. Zij treedt corrigerend op als blijkt dat de manier van uiten van emoties niet wenselijk of zelfs destructief is.

Reflecteren op eigen kansen en mogelijkheden

Ook het doorzetten en de trainingen volhouden, helpen om je doelen te (leren) bereiken en lage frustratietolerantie te verhelpen of ermee te leren omgaan. De trainer/ jeugdprofessional motiveert en inspireert de jongere om zelf ook hard te werken voor hun doelen. We werken in combinatie met onze methodes in sociaal cognitieve trainingen emotieregulatie, prikkelverwerking, en vanuit de positieve psychologie opbouwen van een positief zelfbeeld en vergroten van zelfvertrouwen. Kickboksen als middel kan helpen om daarbij op het juiste moment te triggeren. Bijvoorbeeld door tijdens of na het oefenen een gesprek aan te gaan als hij doorheeft dat de jongere worstelt met een conflict op school of thuis. Dit kan de jongere helpen te reflecteren op de gevolgen van bepaald gedrag. Een luisterend oor op het juiste moment motiveert om in een volgende situatie positiever gedrag te laten zien.

Gezin en netwerk

Ook het systeem proberen we waar mogelijk te betrekken bij de geleerde vaardigheden, vanuit de methode contextuele hulpverlening. Zo houden jongeren het geen geleerd is beter vast en maken we een transfer en een beter en langer houdbaar resultaat.

Meer weten?

Wil je meer weten? Neem dan contact met ons op, wij vertellen je graag meer. Dit kan via onze contactpagina.

Aanmelden

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws.

 

Contactgegevens

Aanmelden

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws.

 

© 2022 SoTraining – Realisatie door Web-Logic Webdesign