Angst, eenzaamheid en studiestress zijn helaas negatieve gevolgen van de corona-uitbraak bij jongeren.
Hierdoor zie je ook meer jongeren op scholen met faalangst-gerelateerde klachten, denk bijvoorbeeld aan teruggetrokken gedrag, geen of weinig initiatief nemen, niet starten aan een moeilijke taak, weinig zelfvertrouwen en een laag zelfbeeld.
Om deze jongeren te ondersteunen, bieden wij vanuit SO! Trainingsbureau een Faalangstreductietraining aangeboden op het Huygens College.
Dingen die wij onder andere behandelen, zijn:
– Blokkerende gedachten uitzoeken en ombuigen
– Een goede voorbereiding
– Overzicht creëren
– Lichamelijke klachten uitzoeken en aanpakken.
Het leuke aan zulke trainingen op middelbare scholen, is dat je de jongeren in korte tijd relaxter ziet worden. De stressvermindering is echt te ervaren en te meten. Belangrijke skills omdat we jongeren echt iets aanleren wat zij in hun toekomstige leven ook kunnen toepassen!
Check voor meer informatie www.sotrainingsbureau.nl/onderwijs Of meer bij onze nieuwsberichten over faalangst.
Met vriendelijke groet,
Het SO! Onderwijs team
