SO!
Zelfbeeld / zelfvertrouwen

Wat is zelfbeeld / zelfvertrouwen?

Zelfbeeld is het mentale beeld dat iemand van zichzelf heeft. Het gaat over hoe iemand zichzelf ziet, hoe iemand over zichzelf denkt en zich voelt. Dit kan betrekking hebben op uiterlijk, vaardigheden, persoonlijkheid en waarde als persoon. Iemands zelfbeeld kan positief of negatief zijn.

Zelfvertrouwen is het vertrouwen dat iemand heeft in de eigen capaciteiten en vaardigheden. Het is de overtuiging om in staat te zijn uitdagingen aan te gaan en problemen op te lossen. Zelfvertrouwen komt voort uit ervaringen en successen die iemand heeft meegemaakt, maar kan ook beïnvloed worden door het zelfbeeld. Als iemand een positief zelfbeeld heeft, is het voor diegene vaak makkelijker om zelfvertrouwen te voelen.

Zelfbeeld gaat dus over dus hoe iemand zichzelf ziet, terwijl zelfvertrouwen gaat over hoeveel vertrouwen iemand heeft in zijn eigen kunnen.

Wat kan SO! Trainingsbureau hierbij doen?

SO! Trainingsbureau is gespecialiseerd in hulp bij een laag zelfbeeld en/of weinig zelfvertrouwen. Onze professionals kijken samen met u en uw kind naar waar de klachten vandaan komen. Vervolgens maken we een plan van aanpak op maat. We kunnen starten in samenwerking met school of – wanneer het probleem wat dieper zit – in een jeugdhulptraject voor hulp thuis en/of een individueel (of groeps)traject bij onze praktijk. We zoeken samen naar de oorzaak en de juiste weg. Ieder kind is uniek. We werken met evidence based methodes en kijken naar wat werkt.